❤️ ПОЗИТИВ БЕЗ ГРАНИЦ ❤️

Навредит ли еда перед сном здоровью и помешает ли похудению? Всё не настолько страшно, как думают некоторые. Getty Images О позднем ужине сформировалось множество различных представлений и убеждений. Мы собрали самые популярные из них и разберёмся, какую правду они скрывают. Ночью ЖКТ должен

Клетчатка важна для нормальной работы желудочно-кишечного тракта. Однако не все знают, что это не единственное положительное влияние. Потребление достаточного количества пищевых волокон важно для контроля уровня холестерина в крови.Жители большинства стран потребляют недостаточное количество