9 низкокалорийных салатов
1. Салат с курицей, фасолью и сыром Калорийность на 100грамм: 107Ккал Ингредиенты: — Отварное куриное филе – 300г — Фасоль (отварная или консервированная) – 200г — Сыр (твёрдый) – 150г — Кукуруза (консервированная) – 400г — Маринованные огурцы – 3-4 шт. — Чёрный хлеб – 3 ломтика — Чеснок – 1 долька
...Далее